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DESCUBRIENDO EL AYUNO INTERMITENTE

AYUNO INTERMITENTE El Ayuno Intermitente se ha popularizado mucho en los últimos años como herramienta para perder peso y se ha convertido en una tendencia en alimentación. El Ayuno tiene su origen en las prácticas religiosas o espirituales incluyendo el Cristianismo, el Judaísmo, el Islam, el Budismo, etc. Han surgido diversas variantes en función de […]

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MI VERDAD NO ES TU VERDAD

¿QUÉ HACE QUE CADA PERSONA TENGA UNA PERSPECTIVA DIFERENTE DE LA MISMA SITUACIÓN?  La perspectiva que tiene cada persona, de cómo cada uno ve la situación, como la interpreta, de qué manera, y como son sus emociones, lo que sintió en ese momento, porque como sabes, cada persona es distinta. Todas las situaciones en este mundo tienen varias dimensiones, y nuestra comprensión no parece

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TE DESVELAMOS 11 SEÑALES QUE PUEDES TENER POR FALTA DE MAGNESIO

Vamos a ver 11 señales que te pueden ayudar a darte cuenta que estas deficiente de Magnesio La deficiencia de magnesio se encuentra relacionada con un gran número de alteraciones neurológicas, cardiovasculares,renales, gastrointestinales y musculares.  Igualmente, está descrito que los signos y síntomas de dicha deficiencia seencuentran relacionados con complejas alteraciones electrolíticas secundarias al déficit

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NO SOMOS PRODUCTO DE NUESTRAS CIRCUNSTANCIAS, SOMOS PRODUCTO DE NUESTRAS DECISIONES

El sueño de muchos niños y niñas de todo el mundo es llegar a ser deportista de élite, muy pocos son los afortunados que consiguen alcanzarlo debido a la gran competencia y a la dificultad que conlleva dicho proceso, el sacrificio que deben realizar durante su juventud es admirable. Pero aún es más asombroso en

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EL DOLOR

«UN MAL COMPAÑERO DE VIDA» Las emociones afectan a nuestra columna Los sentimientos y las emociones reprimidas devienen –generalmente- en enfermedades como úlcera o gastritis, pero también en dolor de la columna y lumbar. Tu actitud externa esconde una actitud interna, cualquier problema emocional tendrá su síntoma físico: una columna alineada es clave para conservar

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Energia Vital